Uma amiga ficou uma noite na minha casa e no dia seguinte disse-me estar muito contente por ter conseguido, finalmente, dormir, mesmo numa cama estranha. Ao contrário do que comumente acontece quando as pessoas dormem numa cama alheia, conhecido por “efeito da primeira noite”, esta amiga costuma dormir mal na sua própria cama. Estou a […]
Sabia que a maioria das pessoas prefere experimentar dor física do que passar tempo sozinhas com os seus pensamentos? O pensamento consciente e orientado, uma das funções cognitivas, define-nos como seres humanos. Mas até que ponto? Por que achamos desagradável ficar sozinhos com os nossos pensamentos? O que faríamos para evitar isso? Estas e outras […]
A menopausa é um acontecimento previsível numa certa idade em qualquer mulher saudável. Esta situação leva, no entanto, a uma série de implicações psicológicas, médicas, além das emocionais e físiológicas, inclusivamente familiares e sociais. Tudo isto gera uma série de interesses económicos que tentam atrasar o que é um processo natural já que, entre outras […]
Todo a gente tem ficado obcecada por um pensamento, uma preocupação, uma memória que retorna uma e outra vez, ou até mesmo pela letra duma canção repetindo-a infinitamente nas nossas cabeças. Onde acaba a preocupação e começa a obsessão? Até que ponto é normal adquirir o hábito de fazer certas coisas ou fazê-las sempre de […]
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