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As Soluções Tentadas são os mecanismos utilizados para tentar resolver um problema, mas que até agora não resolveram nem melhoraram a situação. São soluções lógicas, que funcionaram no passado, e que, por isso, talvez insistindo, aplicando-as com mais intensidade…

Sabe que mais? Pelo contrário, essas soluções, além de não funcionarem, estãoa piorar o problema, por isso são um esforço desgastante, e dão a sensação de estarmos a fazer algo que não leva a lado nenhum. E nesse dia talvez compreenda que o que está a fazer não está a produzir os resultados desejados, e até perceber que está completamente esgotado.

Então, aí, é hora de mudar … mas de outra maneira.

Porque se não escolher bem que fio puxar,pode enredar-se cada vez mais a cada tentativa.

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EM QUE POSSO AJUDÁ-LO?

Posso ajudá-lo e acompanha-lo a superar, entre outras, estas dificuldades:
Ansiedade, medos
Crises vitais
Momentos de mudança
Insatisfação
Depressão
Culpa
Crescimento pessoal
Sexualidade no casal
Incerteza
Baixa autoestima
Conflictos
Irritabilidade, raiva
Fobias e Obsessões
Terapia de casal
Insõnia

COMO POSSO AJUDÁ-LO?

É o momento de superar as suas dificuldades e viver melhor graças às ferramentas e modalidades que PsicoterapiaLisboa lhe oferece:

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Presencial

Em poucas sessões começará a notar mudanças que tornarão a sua vida mais feliz. Adaptar-nos-emos ao seu ritmo e às suas necessidades para criar uma terapia que funcione desde o primeiro dia. Decida-se a melhorar a sua vida.

Marque aqui:

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Terapia de casal

(e sexologia)

A convivência do casal está exposta ao desgaste, ao cansaço e a eventos na vida dos seus membros. Há mudanças às quais nem sempre é fácil adaptarmo-nos ou fazê-lo de tal maneira que o relacionamento continue satisfatório.
O espaço da terapia permite ver novas possibilidades e aprender recursos úteis para restaurar o respeito e o afeto.

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Hipnose clínica

As técnicas de hipnose podem fazer parte da terapia, produzindo resultados profundos e duradouros. Da mesma maneira que a origem do sofrimento pode ser indefinido ou subtil, também o trabalho inconsciente ajuda a curar e a fazê-lo sentir-se melhor.

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Skype

Comunique-se na sua língua com um terapeuta que compreende a sua situação. Pode tirar proveito da minha experiência em terapia por Skype e do meu conhecimento sobre a expatriação. Supere as suas dificuldades.

Horários flexíveis para começar ou continuar a sua terapia onde quer que esteja.

Marque aqui:

Links recomendados

Consulta de ginecologia

Especialistas en Menopausa e Alterações Hormonais, Oncologia Ginecológica, Uroginecologia e Cirurgia Endoscópica, também ON-LINE.

Menopausa, informações e consulta médica

“Sometimes it is already enough just to understand, what’s happening.” Dr. Carmen Klink Ginecologist, Menopause expert.

TERAPIA DE CASAL

(E SEXOLOGIA)

Quando a sensação de que um relacionamento se está a deteriorar se une ao desejo de manter esse relacionamento, repará-lo e até melhorá-lo, é hora de acorrer à terapia.


Embora nem tudo tenha solução, os estudos e a prática demonstram que a maioria das situações pode ser resolvida de forma satisfatória para ambas as partes, alcançando novos compromissos e um relacionamento que permita o desenvolvimento adequado das crianças e, em muitos casos, até o começo de uma etapa melhor.

Melhorar a comunicação
Restaurar o respeito
Superar as infidelidades
Alcançar o perdão
Aumentar a motivação
Melhorar a criança e a parentalidade
Resolver conflitos
Recuperar o desejo mútuo
Renovar a confiança
Estabelecer acordos
Fortalecer o compromisso
Lidar com a multiculturalidade

HIPNOSE CLÍNICA

A Hipnose Clínica é uma ferramenta que, quando utilizada por terapeutas especializados, vai ajudá-lo a recuperar as suas capacidades, compreender e utilizar as suas emoções e fazer a mudança de que precisa para viver melhor.

Também o ajuda a concentrar-se e a alcançarobjectivos específicos.

A TERAPEUTA

Sou a Dra. Susana Peñuelas.
Permita-me apresentar-me em 3 minutos:

O sucesso da terapia depende da qualidade da relação paciente-terapeuta.

Se puder confiar no seu terapeuta, vão trabalhar bem em conjunto para resolver os seus problemas.

Um bom psicoterapeuta é um profissional com ferramentas e recursos ao seu serviço: após a minha licenciatura em Medicina, fiz uma pós-graduação em Bioética, Programação Neuro Linguística (PNL), Terapia Breve Estratégica (TBE) e Psicoterapia Integrativa. Tenho um Mestrado em Psicologia e sou especialista em Hipnose Clínica.

Como Médico, entendo as interações entre o corpo ea mente, bem como os efeitos da medicação que possa tomar.

E continuo a minha educação, com excelentes profissionais, para garantir a qualidade da minha prática, incorporando os mais recentes equipamentos e tecnologia, tais como a Realidade Virtual para tratar medos, fobias e a superação de dificuldades.

As minhas experiências de vida, em diferentes empresas, dentro e fora do âmbito da assistência a doentes, dá-me uma visão ampla e prática. Para ajudá-lo a aproveitar o tempo, eu ofereço as técnicas de tratamento mais eficientes da Terapia Breve.

Confie num psicoterapeuta com uma mente aberta: vivi em diferentes ambientes e situações, aprendendo de diferentes culturas.

Esperoporsi.