{"id":34,"date":"2014-01-28T21:13:24","date_gmt":"2014-01-28T21:13:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.solucionesintentadas.com\/?p=34"},"modified":"2020-05-12T23:36:58","modified_gmt":"2020-05-12T23:36:58","slug":"controlar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psicoterapialisboa.com\/psicoterapialisboa\/soluciones\/controlar\/","title":{"rendered":"Controlar"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"entry-title\">Controlar-se<\/h1>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-890\" src=\"http:\/\/psicoterapialisboa.com\/psicoterapialisboa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mochilero-300x293.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"293\" srcset=\"https:\/\/psicoterapialisboa.com\/psicoterapialisboa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mochilero-300x293.jpg 300w, https:\/\/psicoterapialisboa.com\/psicoterapialisboa\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/mochilero.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><span style=\"font-size: 14pt;\">Siempre ha sido un buen compa\u00f1ero de trabajo y estupendo para su familia, pero hace unos meses que tiene unas broncas tremendas con\u00a0 su mujer.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Ha tenido la suerte de encontrar un trabajo envidiable y como quiere conservarlo da lo mejor de s\u00ed. El horario es exigente, pero vale la pena, porque aprende un mont\u00f3n y c\u00f3mo va a rehusar quedarse una horita m\u00e1s, encima de que le est\u00e1n dando esta oportunidad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">\u00c9l tiene genio, y a veces se da cuenta de que le cae m\u00e1s trabajo que a otros, pero ha decidido considerarlo un reconocimiento y no sacar la mala leche, porque sospecha que le perjudicar\u00eda.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">En el \u00e1mbito familiar tambi\u00e9n va sobrecargado, porque desde que su madre enviud\u00f3 siente que no puede negarle nada.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">A veces querr\u00eda pasar el fin de semana tranquilo con su mujer y su hijo, pero no pueden dejarla sola. Cuando mam\u00e1 llama para ver si les parece que les lleve la comida el domingo \u201cque estar\u00e9is cansados de cocinaros toda la semana\u201d pues no sabe decirle que no. Ella se anima tanto siendo \u00fatil\u2026<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">As\u00ed que todo el mundo contento y \u00e9l, orgulloso de estar haciendo lo que debe. Sin embargo, el otro d\u00eda le grit\u00f3 a Bego\u00f1a sin mucho motivo, la verdad.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Ella s\u00f3lo le dijo que si pod\u00edan ir pensando en el cole del ni\u00f1o, que habr\u00eda que pedir plaza ya para el siguiente curso \u00a1y no veas lo mal que le sent\u00f3!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">No se reconoce en todo lo que dijo: \u201c\u00bfes que me tengo que ocupar yo de todo?\u201d \u201cA ver si no sabes t\u00fa hacer nada sola\u201d\u2026 Bego\u00f1a se fue de la habitaci\u00f3n m\u00e1s triste que enfadada y\u00a0 \u00e9l se dio cuenta de que hab\u00eda estado fuera de lugar.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">En realidad, le hab\u00eda pasado algo parecido con su hermano el otro d\u00eda.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Total, que como es un hombre maduro sabe que no puede arreglar las cosas a gritos, as\u00ed que ha decidido apuntarse a unas clases de yoga y aprender a relajarse, para no levantar la voz y asumir las cosas con calma.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">Pero curiosamente no ha mejorado. No puede evitarlo y algunas veces, casi siempre con aqu\u00e9llos que m\u00e1s quiere y a veces con perfectos desconocidos, le sale una rabia tremenda y estalla apenas sin motivo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-size: 14pt;\">No sabe ya qu\u00e9 hacer\u00a0<strong>\u00bfestar\u00e1 la soluci\u00f3n en intentar relajarse m\u00e1s para controlar su ira?<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><strong><em>(Ilustraci\u00f3n <a href=\"http:\/\/laietart.blogspot.com.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Laia Carrera<\/a>)<\/em><\/strong><\/p>\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-34\" data-postid=\"34\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-34 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Controlar-se Siempre ha sido un buen compa\u00f1ero de trabajo y estupendo para su familia, pero hace unos meses que tiene unas broncas tremendas con\u00a0 su mujer. 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